Mitä tapahtui, kun kymmenen hyvin treenattua miestä nukkui 11 yötä laboratorio-olosuhteissa ja viimeiset kahdeksan yötä heidät herätettiin uniltaan jo viiden tunnin jälkeen? Miesten kehojen testosteronipitoisuudet laskivat huomattavasti. Alentunut testosteronitaso puolestaan vaikuttaa olennaisesti lihasmassan kasvattamiseen. Lue lisää »
Muutama vuosi sitten julkaistun amerikkalaistutkimuksen mukaan miesten keskimääräinen testosteronitaso on laskenut tasaisesti 1980-luvulta lähtien. Mitä testosteronitason lasku käytännössä tarkoittaa ja voiko sitä mitenkään hidastaa vai heikkeneekö miehekkyytemme vääjäämättä päivä päivältä? Lue lisää »
Koetko energisyytesi, lihasvoimasi ja miehisyytesi kaikkoavan iän myötä taivaan tuuliin? Kyse voi olla testosteronitason alenemisesta, joka alkaa miehillä jo kolmekymppisenä. T-Max ravintolisän sisältämä rohtosarviapila edistää lihasmassan kasvua sekä tuo takaisin miehisen elinvoimasi. Lue lisää »
Suurin uhka miehen maskuliinisuudelle ovat testosteronitason alenemisen seuraukset, jotka alkavat useimmilla jo 30-vuotiaana. Testosteronitason laskun myötä moni mies tunteekin itsensä voimattomaksi, eikä treeni kulje kuten ennen. Vauhdita lihasmassasi kasvua näillä vinkeillä! Lue lisää »
Testosteronihormoni on tärkeä miehisen energian ja elinvoiman lähde. Siksi sen määrän aleneminen elimistössä voi vaikuttaa miehen elämänlaatuun ratkaisevasti. Näin palautat energian ja elinvoiman takaisin elämääsi! Lue lisää »
Lihasmassan kasvu ja treenatun kehon saavuttaminen on yhä hankalampaa 30 ikävuoden jälkeen testosteronitason kääntyessä laskuun. Lue lisää »
Testosteronihormoni on tärkeä miehisen energian ja elinvoiman lähde. Siksi sen määrän aleneminen keski-iässä voi vaikuttaa miehen hyvinvointiin ratkaisevasti. Oireina esiintyy mm. väsymystä, lihasmassan vähenemistä sekä miehisen elinvoiman hiipumista. Lue lisää »
Eikö treenisi tuota tuloksia? Kun miehen testosteronitaso kääntyy laskuun 30 ikävuoden jälkeen, se voi vaikuttaa lihasmassaan ja yleiseen energiatasoon. Lue lisää »
Tätä tilaa kutsutaan myös nimellä andropaussi ja se alkaa miehillä usein keski-iässä. Testosteronitason lasku aiheuttaa myös lihasmassan vähenemistä ja miehisen elinvoiman hiipumista ja näin ollen vaikuttaa miehen elämänlaatuun ratkaisevasti. Lue lisää »
Miehillä tapahtuu vanhenemisen seurauksena samankaltaisia hormonimuutoksia kuin naisillakin. Miesten vaihdevuosien eli andropaussin oireet tulevat hitaasti ja usein huomaamattomasti. Testosteronitason laskusta johtuvat oireet eivät ole millään lailla miellyttäviä ja ne saattavat usein jopa rasittaa parisuhdetta. Lue lisää »
Testosteroni on tärkeä mieshormoni. Kehon kyky tuottaa sitä laskee kuitenkin jo kolmekymmentävuotiaasta lähtien. Hormonitason lasku aiheuttaa monille miehille vaihdevuosityyppisiä oireita: väsymystä, painon lisääntymistä, ärtyneisyyttä ja seksuaalisten halujen hiipumista. Lue lisää »
Keski-iässä moni mies havahtuu selviin muutoksiin kehossaan. Ruokavalio alkaa näkyä suoraan kropassa, portaat tuntuvat aiempaa raskaammilta ja miehisyys on kadonnut. Tyypillinen syy tähän on yleensä miehen testosteronivaje, jonka oireita monikaan mies ei tunnista. Lue lisää »
Kärsitkö stressistä ja unenpuutteesta? Onko puhti poissa? Houkuttaako sohvalla makoilu enemmän kuin sosiaalinen elämä tai parisuhde? Ei hätää: tuhansien miesten tavoin sinäkin voit päästä ulos ikävästä noidankehästä! Lue lisää »
Miesten testosteronitaso alkaa laskea jo 30-vuotiaasta lähtien ja viisikymppisenä testosteronia saattaa olla kehossa jopa 20–25 % aiempaa vähemmän. Tätä hormonipitoisuuden laskua kutsutaan andropaussiksi eli miesten vaihdevuosiksi ja se voi aiheuttaa miehille moninaisia oireita ja voimattomuuden tunnetta. Lue lisää »
